Gluta micro pure 500 g

OPTIMISER SA RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE AVEC LA GLUTAMINE

Tout savoir sur le complément GLUTA Micro Pure

GLUTA MICRO PURE est un complément alimentaire contenant l'acide aminé L-Glutamine sous forme libre et surtout sous forme pure micronisée.

La L-Glutamine est un acide aminé essentiel précurseur de l'acide glutamique, une source d'énergie importante pour les cellules du cerveau. Le système immunitaire l'utilise comme source d'énergie pour les lymphocytes, cellules qui défendent l'organisme contre les attaques des agents pathogènes.

La L-Glutamine est présente dans les cellules musculaires et constitue une source d'énergie pour les cellules de l'estomac et des intestins, parfait pour optimiser votre récupération musculaire !

Pourquoi utiliser GLUTA Micro Pure ?

Les suppléments de glutamine de qualité certifiée tels que GLUTA MICRO PURE sont particulièrement utiles pour les athlètes qui suivent des séances d'entraînement quotidiennes intenses.

L'activité physique et la contraction musculaire trop intense peuvent entraîner une fatigue musculaire à plusieurs niveaux et touchant plusieurs groupes de muscles. L'effort excessif qui peut résulter d'un entraînement à plusieurs reprises au cours de la même journée, comme c'est le cas pour les entraîneurs personnels, par exemple, peut entraîner des courbatures, même à retardement, et des symptômes qui peuvent être douloureux. Cela se produit précisément parce que l'organisme a un besoin quotidien accru de glutamine.

Le catabolisme musculaire et le stress chronique induit par un entraînement intense entraînent un épuisement des réserves de glutamine dans des quantités qui dépassent probablement la capacité de synthèse de l'organisme. Pour ces personnes, la prise de glutamine est donc fortement recommandée.

Quel est l'effet de la glutamine sur l'organisme ?

Pour de nombreux sportifs, l'effet fondamental de la L-glutamine sur l'organisme est d'accélérer la régénération après l'entraînement.

La L-glutamine assure une récupération nettement meilleure, en particulier dans le cas d'une fréquence d'entraînement élevée. Ceci est principalement dû à la reconstitution rapide des réserves de glycogène. Le glycogène est une réserve d'énergie que le corps génère lui-même à partir des hydrates de carbone apportés par l'alimentation et qu'il stocke essentiellement dans les cellules des muscles, où il constitue une source d'énergie importante pendant l'effort physique.

Une réserve de glycogène vide n'est pas en mesure de fournir de l'énergie pendant l'entraînement.

Des études ont montré qu'après l'entraînement, la prise de L-glutamine permet d'augmenter considérablement le glycogène et de le stocker plus rapidement:

• Le corps dispose ainsi de nouvelles réserves d'énergie pour l'entraînement suivant. Ceci est particulièrement intéressant pour les athlètes qui ont l'intention de s'entraîner tous les jours ou même plusieurs fois par jour. La consommation d'hydrates de carbone après une activité sportive ne permet pas de reconstituer les réserves de glycogène de la même manière.
• Pour reconstituer ces réserves, il est possible de renoncer au glucose, à la maltodextrine et aux autres glucides auxquels les sportifs ont souvent recours après l'entraînement, et de prendre à la place de la L-glutamine pratiquement dépourvue de calories, ce qui est très avantageux si vous pratiquez un sport tout en suivant un régime.

Quelles sont les caractéristiques de GLUTA Micro Pure ?

Jetons un coup d'œil sur les caractéristiques spécifiques de Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE :

• VEGAN OK, SANS GLUTEN et SANS LACTOSE
• prévient le catabolisme musculaire
• favorise la récupération
• stimule l'hormone de croissance
• renforce les défenses immunitaires
• augmente le volume des cellules musculaires en y pompant de l'eau
• a une action détoxifiante, hépatoprotectrice et anti-inflammatoire
• il participe à la formation du glutathion, un antioxydant composé de cystéine, d'acide glutamique et de glycine

Quand et comment utiliser GLUTA Micro Pure ?

Nous recommandons de prendre Tsunami Nutrition GLUTA micro PURE avant le coucher et après l'entraînement dans la dose recommandée de 2,5 g (1 unité).

Avec quel supplément GLUTA Micro Pure doit-il être combiné ?

Un excellent choix est de combiner la Glutamine avec BLP99.9 8:1:1 PURE PROFESSIONAL 300g Kyowa Quality® Sustamine®.

Formulation complétée et perfectionnée par l'ajout de zinc, de vitamines B1, B3, B6 et B12 pour une meilleure absorption des acides aminés dans le duodénum. Un pool d'acides aminés vraiment complet (y compris la Glutamine Extra) !