Creatine Micro Pure Zero Carb 250 g

PLUS DE FORCE AVEC LA CRÉATINE MICRO TSUNAMI PURES !

À quoi sert la Créatine Micro Pure Zero Carb 250 g ?

CREATINE Micro Pure de Tsunami Nutrition est un complément à base d'une des poudres de créatine monohydrate micronisée les plus pures du marché, adapté aux adultes et aux athlètes qui pratiquent une activité physique intense !

CREATINE Micro Pure favorise la construction et la réparation musculaire en augmentant le tissu musculaire et en améliorant l'endurance et les performances sportives.

Pourquoi compléter son alimentation avec de la créatine ?

Découvrons en détail la fonction de cet élément important pour les sportifs. La créatine est dérivée des trois acides aminés arginine, glycine et méthionine. Selon des études scientifiques et l'expérience de terrain des bodybuildeurs, ceux qui prennent de la créatine sont en mesure d'augmenter leur masse musculaire et d'accroître la force de leurs muscles.

En effet, la créatine est considérée comme essentielle lors d'exercices anaérobies de haute intensité et de courte durée, et sa supplémentation est corrélée à l'amélioration des performances. Les effets démontrés concernent l'augmentation de la masse maigre, de la force et de la puissance et semblent être principalement liés à l'augmentation de la resynthèse de la phosphocréatine pendant le repos.

De plus, il existe des preuves scientifiques montrant que la supplémentation en créatine améliore également l'adaptation physiologique dans les exercices de type aérobie en augmentant la capacité du muscle à stocker le glycogène, en augmentant le volume plasmatique, en améliorant le seuil respiratoire et en réduisant la consommation d'oxygène dans les exercices sous-maximaux.

Comment fonctionne la poudre CREATINE Micro Pure ?

CREATINE Micro Pure de Tsunami Nutrition, lorsqu'elle est intégrée à l'alimentation, a les actions suivantes

• augmente la quantité d'énergie immédiatement disponible dans les muscles pour effectuer le plus grand nombre possible de répétitions en salle de sport
• augmente le développement de la masse musculaire et de la force en stimulant l'énergie
• améliorer l'absorption des fluides dans les cellules musculaires, ce qui provoque leur expansion et, à long terme, prépare le terrain pour une plus grande hypertrophie

La créatine utilisée pour fabriquer ce produit est sous forme micronisée, il s'agit donc d'une matière première d'une qualité extraordinaire, d'une concentration et d'une pureté très élevées.

Le produit est exempt de goûts désagréables et d'odeurs résiduelles et convient pour compléter l'alimentation d'un athlète.

Comment prendre ce complément de créatine en poudre ?

La réputation de la créatine en poudre en tant que supplément préféré des athlètes a donné lieu à plusieurs écoles de pensée sur la manière de la prendre. Les effets de la créatine en termes d'augmentation de la masse sont en effet bien connus et largement étudiés.

La dose recommandée se situe généralement entre 3 et 5 grammes de poudre. Beaucoup recommandent cependant de commencer par une phase de charge suivie d'une phase d'entretien. Cela signifie que lors d'un premier cycle de "charge", selon cette école de pensée, 5 grammes sont pris tandis que pour un second cycle de "maintenance", la dose est ramenée à 3 grammes. Une autre école de pensée, en revanche, est celle qui recommande de prendre toujours la même quantité.

Pour prendre CREATINE MICRO Pure ZERO CARB de Tsunami Nutrition, nous recommandons de dissoudre 3 g (1/3 de mesure) dans de l'eau et de le prendre 30 minutes avant l'entraînement.

Créatine VEGAN, SANS LACTOSE et SANS GLUTEN

CREATINEMicro Pure diffère de tous les autres suppléments de créatine sur le marché car c'est un supplément qui peut être pris par tous ceux qui suivent un régime végétalien ou qui est idéal pour ceux qui ont des intolérances alimentaires au lactose ou au gluten parce que c'est un produit certifié :

• VEGAN OK
• SANS GLUTEN
• SANS LACTOSE

En effet, les usines produisant CREATINE Micro Pure traitent le complément séparément des autres produits de l'usine, sur des machines soigneusement nettoyées et désinfectées après tout contact avec des matières premières pouvant contenir du lactose ou du gluten, assurant ainsi que le complément est garanti 100% SANS GLUTEN et SANS LACTOSE.

Avec quel complément CREATINE MICRO Pure ZERO CARB doit-il être associé ?

CREATINE MICRO Pure est un complément d'excellente qualité qui peut être associé à n'importe quel complément en fonction de vos objectifs spécifiques.

Si vous souhaitez maximiser l'aspect " RECOVERY ", c'est-à-dire la récupération, vous pouvez prendre le Bcaa pure professional 8:1:1 ajinomoto® de Tsunami Nutrition après l'entraînement.

Un complément alimentaire d'acides aminés ramifiés enrichi en Arginine, Glutamine et Bêta Alanine, Spectra™ et Ashwagandha KSM 66™. La dose déséquilibrée de L-Leucine sert à optimiser toutes les phases de la récupération des performances afin de permettre aux athlètes de réaliser des entraînements intenses, même rapprochés.

Si, au contraire, vous souhaitez maximiser la prise de masse musculaire tout en favorisant la synthèse protéique, vous pouvez le prendre en même temps que HYDROPURE PROFESSIONAL de Tsunami Nutrition.

Protéine de lactosérum hydrolysée de qualité certifiée Carbery®. Enrichie d'un complexe enzymatique DigeZyme® et Lactospore®.

Si vous souhaitez maximiser l'effet énergétique, vous pouvez également profiter de la puissance ultra-précise d'un extraordinaire Pre Workout : TSUNAMIPure PROFESSIONAL de Tsunami Nutrition.

Ce complément est également formulé avec la créatine brevetée brevetée Creapure®, plus Cognizin®, AstraGin®, Beet'4Perf ™ et ViNitrox ™.