Iso Whey Gym Tok Line - Edition limitée 1,5 Kg
Isolats et concentrés de protéines de lactosérum brevetés Lacprodan® et Volactive® pour tous les sportifs.
Complément alimentaire pour la croissance musculaire, le gain de force et la perte de graisse, avec une formule à base de Mediator® : Acide Phosphatidique. Meilleur complément pour l'hypertrophie musculaire.
VEGAN, SANS GLUTEN et sans lactose.
L'augmentation de la masse musculaire est un concept classique, simple en théorie, mais extrêmement difficile en pratique.
L'entraînement et la nutrition sont les deux principaux aspects à prendre en compte, c'est un fait bien connu, mais au fil des ans, la recherche en matière de supplémentation a toujours cherché des substances naturelles capables d'augmenter la masse musculaire de manière tangible.
En premier lieu, nous trouvons la créatine, une substance qui favorise l'hydratation des cellules, augmente la force et l'endurance et stimule la synthèse des protéines. Cette dernière est également stimulée par la prise de protéines en poudre, en particulier au moment de l'entraînement.
Il est également prouvé que l'arginine et la glutamine peuvent favoriser la synthèse des protéines et améliorer la récupération entre les séances.
Cependant, il a toujours manqué une véritable molécule exclusivement destinée à la croissance musculaire directe, ou plutôt, celles qui sont connues ne sont pas légales. Ces dernières années, cependant, on a commencé à s'intéresser à un élément qui pourrait vraiment faire la différence, et Tsunami a décidé d'investir dans cet élément en l'introduisant en premier en Italie : le Mediator®.
mTOR Pure PROFESSIONAL de Tsunami Nutrition est un complément alimentaire à base de Mediator® : Acide Phosphatidique, un produit de nouvelle génération, présent pour la première fois sur le marché italien grâce à Tsunami Nutrition.
La caractéristique la plus importante et la plus innovante de l'ingrédient breveté Mediator® est qu'il est le seul au monde à pouvoir garantir une CROISSANCE MUSCULAIRE IMPORTANTE, certifiée par des études cliniques faisant autorité.
mTOR Pure PROFESSIONAL, le meilleur supplément d'hypertrophie musculaire, grâce aux propriétés de l'ingrédient breveté Mediator®, permet de doubler l'augmentation de la masse musculaire, de la force et de doubler la perte de masse graisseuse chez les athlètes et les sportifs qui pratiquent régulièrement des exercices avec des poids et qui suivent un régime alimentaire approprié.
La mTOR (ou mammalian target of rapamycin) est une protéine kinase qui intègre toutes les informations provenant des nutriments (glucides, lipides, protéines, fibres, eau, vitamines et minéraux) et des facteurs de croissance, c'est-à-dire des protéines capables de stimuler la prolifération et la différenciation cellulaire (IGF-1).
C'est donc la protéine qui contrôle la croissance, le métabolisme et la durabilité des cellules. Comme elle est donc responsable de la croissance musculaire, sa stimulation entraîne une hypertrophie des myocellules (cellules musculaires).
Mediator® est une marque déposée de l'acide phosphatidique, un phospholipide membranaire dérivé du glycérol et précurseur d'autres phospholipides tels que la phosphatidylsérine et la phosphatidylcholine.
On a récemment découvert que l'acide phosphatidique, lorsqu'il est accompagné d'un stress mécanique (c'est-à-dire d'un entraînement en surcharge) et d'un apport adéquat en protéines, active de manière significative la voie de signalisation mTOR qui, comme nous l'avons vu plus haut, est la protéine kinase responsable de la croissance musculaire.
En outre, d'autres études ont montré que l'acide phosphatidique peut même réduire le catabolisme, diminuant ainsi la perte musculaire, tout en favorisant la croissance musculaire.
En 2012, Hoffman et ses collègues ont étudié la consommation d'acide phosphatidique et l'entraînement en surcharge dans le cadre d'une étude en double aveugle, c'est-à-dire une étude dans laquelle un groupe prenait la substance étudiée et l'autre un placebo, les deux groupes ne sachant pas lequel des deux ils prenaient.
Les résultats ont été clairs dès le départ : avec la même quantité d'entraînement (la même pour les deux groupes), le groupe prenant de l'acide phosphatidique a augmenté sa masse musculaire presque deux fois plus et réduit sa masse graisseuse deux fois plus que le groupe placebo.
Dans une seconde étude en double aveugle, il a été constaté que le groupe prenant du Mediator® a augmenté sa masse musculaire et sa force et a doublé la perte de masse graisseuse par rapport aux individus prenant le placebo.
En ce qui concerne l'aspect anticatabolique (réduction de la perte musculaire), des études cliniques ont été réalisées en analysant la génétique in vitro. Il a été constaté que l'augmentation de la production d'acide phosphatidique par les myocellules entraîne une réduction de la dégradation des protéines musculaires, réduisant ainsi le catabolisme.
En outre, il a été constaté que l'augmentation de l'expression génétique de l'acide phosphatidique interfère avec l'expression de la myostatine, l'une des principales molécules responsables de la perte de tissu musculaire.
Des scientifiques de l'université d'Auburn (États-Unis) ont observé qu'un mélange d'acide phosphatidique et de protéines augmentait considérablement la synthèse des protéines et réduisait fortement le catabolisme musculaire.
Il existe cependant de nombreux stimulants de la croissance musculaire sur le marché et le "simple" fait que Mediator® ait été jugé extrêmement efficace dans les études ne nous permet pas de comprendre à quel point il est plus efficace que les autres.
D'où la question spontanée : est-il possible de le remplacer par des produits beaucoup plus étudiés et éprouvés, comme la créatine par exemple ?
La réponse est non, mais analysons la question.
La créatine est sans aucun doute un excellent supplément qui a fait l'objet de centaines d'études, peut-être le meilleur pour les athlètes de puissance, mais elle agit d'une manière totalement différente de l'acide phosphatidique : elle est utilisée pour libérer et stocker de l'énergie, qui est nécessaire à de nombreux processus cellulaires (y compris la synthèse des protéines).
L'acide phosphatidique, quant à lui, est un puissant activateur de mTOR, ce qui accélère la synthèse des protéines musculaires.
Les études cliniques sur Mediator® étant toutes extrêmement positives, une stratégie gagnante pourrait certainement consister à prendre les deux substances pour augmenter de manière exponentielle les chances de croissance musculaire.
Des études ont montré que la prise d'acide phosphatidique permet une augmentation de 12,7 % de la force et de 2,6 % de la masse maigre. Les sujets traités par placebo, en revanche, ont montré une amélioration de 9,3 % de la force et un changement de 0,1 % dans l'augmentation de la masse maigre.
Les études ont également constaté chez les personnes prenant Mediator® : Acide Phosphatidique un doublement de l'augmentation de la masse musculaire, une augmentation de la force et un doublement de la perte de masse grasse par rapport aux personnes prenant un placebo.
Les études cliniques complètes sur l'efficacité du Mediator® sont disponibles en ligne :
Pour le Mediator®, les études cliniques indiquent qu'une dose sûre et efficace est de 750 mg/jour en prise quotidienne.
Compte tenu de sa grande efficacité dans la stimulation de mTOR et de son mode d'action, il est conseillé de prendre le produit tous les jours le matin ou avant le coucher, et après l'entraînement, de préférence avec un shaker d'isolat de protéines, les jours d'entraînement, afin de maximiser la stimulation de la synthèse protéique pour les raisons suivantes
mTORPure PROFESSIONAL de Tsunami Nutrition, le meilleur supplément pour l'hypertrophie musculaire, peut fonctionner en synergie avec d'autres suppléments de notre gamme PROFESSIONAL. Parmi eux, nous vous recommandons vivement :
Tsunami Nutrition KREALKAPure 100 tbl, un supplément de créatine tamponnée pour augmenter la force, la masse et la récupération, certifié VEGAN OK, SANS GLUTEN et SANS LACTOSE.
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