Pâtes à tartiner crèmes de riz

Lorsque l'on suit un régime strict et contrôlé pour atteindre des objectifs de masse, de définition ou de perte de poids, au bout d'un certain temps, toutes les préparations commencent à sembler répétitives et à avoir le même goût. Varier et avoir l'impression de manger toujours différemment est important car cela nous aide à poursuivre nos objectifs de santé et de bien-être de manière cohérente, sans faiblir, mais pas en augmentant l'apport calorique dont nous avons besoin.