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En-cas, en-cas et boissons

Lesen-cas sucrés ou salés, les snacks et les boissons jouent également un rôle important dans l'alimentation des personnes qui suivent des régimes en raison d'intolérances ou d'allergies (comme la maladie cœliaque ou l'intolérance au lactose ou au soja), des personnes qui suivent un régime de remise en forme visant à améliorer et à maintenir leur silhouette, ainsi que des athlètes et des sportifs dont l'alimentation est conçue pour optimiser la composition corporelle.

Suivre un régime pour perdre du poids ou pratiquer une activité physique régulière ne doit pas être synonyme de réduction des repas ; au contraire, les repas principaux et les collations ont une grande importance dans tous les régimes! L'un des aspects à garder à l'esprit est de choisir des produits ayant un apport nutritionnel et calorique correct, élaborés à partir d'ingrédients de première qualité et qui soient également savoureux, sains et riches en goût!